これがネット依存か?半日iPhoneに触れないと不安で仕方なくなってしまった件

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最近、ちょっと所用でiPhoneなどが使えない事が有りました。

その時に感じた事は・・・

めちゃくちゃ不便だ!!!そして不安になる・・・という事でした。

これがネット依存というやつなのか?と感じてしまった次第であります。

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ネット依存とは?そして私の症状は?

ohmygod

photo credit: HowardLake via photopin cc

今の時代、そんなの普通だろ。という声が聞こえてきそうなのですが、たかが半日程度、iPhoneを利用できないだけで、こんなにも不都合で不安になるとは自分でも思っていませんでした。

そして、同時に心配になってしまいました。ネット依存なのではないかと・・・

どうやらネット依存にはテスト方法が有るようなのです。

Internet Addiction Testというものです。項目に答えていくと、ネット中毒の数値が分かるようです。恐ろしいですね。

早速、英語がはっきり分からぬままテストを行ってみたのです。

すると、私のスコアはこう出ました。

ネット依存

どうやらネット中毒らしい

私は、ネット中毒らしいです・・・

ただ、もっと高い点が出る人もいるようなので、まあ適度なネット中毒(言葉が正しいかは分からないですが)という事になりました。

iPhoneやPCが進化しどんどん便利になってきて、インターネットの世界も日々コンテンツや面白い情報が増えたり、メールのチェックを一日何度もしたりだとか、やはり中毒なのかもしれませんね。

これから重要な事は

family

photo credit: lorenkerns via photopin cc

一番大事な事は、ネットの世界の中に有る事ではなく、目の前に居る家族や友人だという事は当然分かっています。

しかし、スマホでゲームをしたりPCと睨めっこしてしまう自分が居ます。

それは、家族との貴重な時間を減らす事にもなっているのだと思います。

そこで、重要なのはインターネットから離れても心が、静かなまま不安にならない精神状態だと考えました。

これは今の時代には、非常に難しい事です。

だけれども、どこかで区切りを付けて家族と向き合い、インターネットから全く離れる時間を作らないと駄目だなと思いました。

まとめ

ここまで書いてきましたが、やはりインターネットから完全に離れる事は、現状無理な訳ですし、良いお付き合いをしていかないといけませんね。

でも、遠くに居る家族や友人と、簡単にコンタクトを取れるのも又、インターネットが発達したからなんですよね・・・

一体どうすれば良いのでしょうか。

みなさんはどうされているのでしょうか?

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