ライフハック

DIYをやるために最初に必要な電動工具といえば、インパクトドライバーを挙げる方は多いのではないでしょうか？ 実際に、現場や工場での勤務経験があり自宅でも作業をしている管理人にとってもインパクトドライバーは重宝しています。 初心者の方から...

テレビ裏の配線が、よく分からないという方は多いと思います。基本的に、このような作業は男性の方が得意で女性の方はよく分からないので、家族に任せるという場合も多いでしょう。 そうは言っても一人暮らしで人に頼ることが出来ない場合は、自分でやるこ...

妊娠すると、急に必要になる栄養素が葉酸だと言われています。 葉酸は、ほうれん草やレモンなどに多く含まれるビタミンBの一種ですが、なかなか普段の食事からだけ摂取するのは難しいです。 妊婦さんは、基本的に皆さん意識して葉酸を摂取している、も...

普段から、食生活に気をつけていないという方は、会社の健康診断を不安に感じていることでしょう。血液だドロドロだと診断されるのは本当に嫌なものです。運動不足や、お菓子の食べすぎ、揚げ物が好きだったりする方は特にそうです。 青魚に含まれるEPA...

ワキ脱毛をしたいという女性は非常に多いです。ワキという部位は、タンクトップやノースリーブを着ると普段から頻繁に見える場所ですし、自己処理も簡単な部位ではありますが、やはり度々処理するのはもううんざりでしょう。 夏になると海や、プールで泳ぐ...

最近、日本でも体を鍛える事がブームとなっております。 ブームとは関係なしに鍛えている方も、もちろん以前からいましたが、結構マニアックな趣味として考えられていたものが、最近ではYouTuberの影響や、芸能人やセレブなどの影響、そしてフィジ...

ぎっくり腰って本当に嫌ですよねー。実は、管理人も最近ぎっくり腰になってしまいまして大変苦労しました。 ぎっくり腰になったばかりの時は、この痛みや不便さが一体いつまで続くのだろうと考えると、頭がおかしくなりそうなのですが、いつかは必ず治るの...

夏になると息子と虫捕りをするのが何よりの楽しみです。自宅近くに、クワガタムシが生息している木(クヌギやコナラ)を見つけましたので、マジで採集しようと採集しようと考えておりました。いざ木まで行ってクワガタの姿を見つけたのですが、位置が高く手で...

筋トレが大好きな管理人です。 私自身は、随分と昔から体を鍛えているのですが、一時はそれほどやっていなかった事もあり最近また心に火がついてきてウェイトトレーニングを真剣にやっております。 かなり本格的にトレーニングをしている方も、これから...

本日5月9日は何の日か？何とアイスクリームの日だそうです。この日は、日本アイスクリーム協会が設定したアイスクリームの日という事です。全く知りませんでしたが、この日は各地でアイスクリーム関連のイベントなどが有るそうなのですが、サーティワンでも...